吃何首乌能治白发吗 何首乌怎么吃效果好

发布时间:2019-08-08 来源:季节养生汤

【导读】吃何首乌能治白发吗。少年白是一个越来越常见的现象,那么,如何白发转黑发,吃何首乌能治白发吗,怎么吃才治白发?一起和6681小编来看看吃何首乌能治白发吗及食疗方吧!

吃何首乌能治白发吗

我们知道何首乌对治疗白发、脱发都有很好的效果。那么,有了白头发,用了何首乌就能逆转变黑?

不一定。何首乌并非一定对逆转白发有效。这关键要看用的是生首乌,还是制首乌。


生首乌味苦涩,性平,归心经、肝经和大肠经,有润肠、解毒、止痛的功效,因此是治疗便秘和高脂血症的良药。在乌发方面,功效不大。昆明癫痫治疗官网而制首乌,指的是以黑豆汁拌匀,蒸到内外呈现棕褐色,再晒干而成。它性温,归肝经和肾经,有补肝肾、益精血、壮筋骨、乌须发的功效,因此对头发白、头晕目眩、腰膝酸软有很好疗效。所以,只有制首乌,对白发转黑有明显效果。

利用制首乌逆转白发食疗方

准备何首乌200克,黑芝麻200克,黑豆200克,黑米200克。将这些食材在铁锅中焙香,然后磨成粉,搅拌均匀,每天服用两勺即可。


吃何首乌能治白发吗

黑芝麻性平味甘,能补肝肾、益精血,润肠燥,对头晕眼花、须发早白、耳鸣耳聋和肠燥便乌鲁木齐哪个医院专治癫痫秘都有治疗效果。

黑豆味甘性平,有解表清热、养血平肝、补肾乌发的作用。黑米的补精作用很强,对中年以后免疫力降低、精力不济、头晕眼花都有改善作用。

其实,能够乌发的食疗方剂还有很多。但是这个方法的效果之所以相对明显,关键在于它集中了四种被公认的,能够添精补髓、强肾固本的药食两用之物。使用的过程虽然需要时间,但是只要坚持服用,对于头发的返黑是有确切作用的。一般来说,坚持一年以上,效果就会十分明显了。

何首乌怎么吃治白发

1、首乌鱼头豆腐煲

何首乌20g,味精5g,香油、胡椒粉少许,食用油50g,高汤适量。

制作:枕叶癫痫好治吗

将鱼头对切,加入料酒、姜3片、盐20g腌制半小时后洗净;将豆腐打成约长5ml,宽3ml大小的块,在油中煎至两面呈微黄色;锅内放油爆香姜片,放入鱼煎炸5分钟,加适量高汤、辣椒、盐、味精、制首乌汁,豆腐块,煮约10分钟,再放入青菜煮滚,淋入香油,胡椒粉即可。

功效:


滋补肝肾,健脑益智。适用于肝肾不足所致失眠、视力减退、健忘、须发早白等。对记忆力减退、老年痴呆症有一定的预防和治疗作用,是脑力劳动者、儿童及老年人健脑益智、抗衰防老的佳品。

2、何首乌癫痫病去哪里看能治好蒸猪肝

原料:

何首乌20克,猪肝片250克,杞子10克,姜片2片,葱段2根,盐1茶匙,白糖少许,麻油少许,生抽1茶匙,米酒1茶匙。

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