坚果奶昔的做法,坚果奶昔怎么做好吃国外美食

发布时间:2019-08-10 来源:季节养生汤

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   坚果中含有丰富的癫痫病怎么能看好蛋白质、脂肪及维生素E、钙等,常吃坚果可以美容、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处,还能帮助人体补充微量元素。从营养的角度建议每天吃一定的坚果更加有利于身体健康,千万记住不能贪吃哦!

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  主料:牛奶200g、香蕉2根。

  辅料:夏威夷果10个、开心果20个、牛油果半个。

  坚果奶昔的做法:

 儿童癫痫病的病因 1.准备好所需食材。

  2.夏威夷果和开心果去外壳,牛油果对半切开。

  3.将夏威夷果、开心果、去皮的香蕉和牛油果一起放破壁机杯中。

  4.牛奶倒入破壁机杯中。

<癫痫病可以中药治疗吗p>  5.破壁机接通电源,选择研磨功能,启动。

  6.50秒完成坚果奶昔的制作。

  7.成品。

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