戒烟多久算成功?戒了烟肺就好了吗?_春季养生

发布时间:2019-09-15 来源:季节养生汤

  吸烟危害健康,而烟草本身就含有能使人上瘾的物质,长期抽烟的人一旦戒烟,基于对那些物质的依赖性,从而心理和生理上都会产生变化,那么戒烟后肺的反应又如何呢?

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  戒烟一周身体有什么反应?

  首先,戒烟的第一周是煎熬期也是最重要的时期,这段时间戒烟人士会比较暴躁、容易激动,那是因为在第一周血液中的烟草残留小儿癫痫几年能治好逐渐开始清除出体外,尼古丁的含量降低,而肺部也逐渐好转,气体得到恢复和更新,其味觉和嗅觉开始达到正常的水平。

   戒烟二周身体有什么反应?

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  此时身体为过渡期,戒烟人士开始对烟的欲望减轻,焦虑症状也逐渐消失,同时肺功能基本恢复正常。

   戒烟三周以后身体什么反应?

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  经过了前两周的时间,接下来就是平稳期,人对烟的依赖性几乎完全消失,下面就是要抵制住诱惑,避免前功尽弃。

   温馨提示:戒烟说简单简单,说难也难,有多少人半途而废?又有多少人重蹈覆辙?吸烟有害健康。

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