三七粉功效多,6种正确吃法收下吧!

发布时间:2019-10-07 来源:季节养生汤

   三七粉是一种药食两用的食物。三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。那么,三七粉应该怎样吃呢?怎样才能发挥出三七粉的功效呢?下面小编将为你详细解答。

  三七粉的吃法

  1、温水调服(活血化瘀)癫痫病的症状

  三七粉本身就有着活血化瘀的作用,所以直接用温水送服三七粉就可以达到疗效,不过需要坚持吃,每天5克即可。

  2、加蜂蜜牛奶(调理月经)

  三七粉对于也是非常有益的,对于月经不调或者是月经量不正常的女性,可以直接把3克三七粉和10克蜂蜜一起兑在100毫升的热牛奶里,然后饮用,可以起到调理月经的作用。

  邢台癫痫病应该如何治疗g>3、做鸡汤(缓解贫血)

  关于三七粉吃法有哪些,其实我们在做鸡汤的时候也可以适量添加一些三七粉,这样熬制出来的汤品营养价值更高,有着其实强身健体,缓解贫血的功效。

  4、细嚼三七粉(治疗炎症)

  对于口腔炎和咽喉炎的患者来说,也可以直接取3克三七粉,然后放在口腔内含服,细嚼慢咽,一天三次即可。

  长春癫痫正规医院是哪个>5、熟三七粉的吃法(产后补血)

  熟三七粉的功效最要就是用来补血,对于受伤引起的大量出血,或者是产后的补血有着显著的功效。我们可以直接把三七粉加工成熟的,然后直接服用。把三七用食用油炸成微黄,要注不要炸的太焦,弄干后打成粉就是熟三粉了。炸三七的油最好用鸡油,这样能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。

  6、切片食用(缓解头痛)

  黑龙江哪家癫痫病医院好也可以直接把三七切片食用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了,适量服用可缓解头痛。

  温馨提示:女性在怀孕期间是不能食用三七粉的,以免对胎儿造成影响。十岁以下的儿童也不能食用三七粉,因为三七粉有着提高免疫力的作用,十岁以下的儿童免疫力还没有发育完全,所以不适宜食用。一般建议一天的粉量不要超过8g,以免引起不适。

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