鳕鱼胡萝卜西红柿婴儿辅食?美味健康还营养

发布时间:2019-10-07 来源:季节养生汤

  婴儿的肠胃消化比较弱,几个月大的宝宝主要是以奶粉或者是母乳喂养,等宝宝差不多一岁的时候,可以适当的吃一些来慢慢取代奶粉或者是母乳。另外要将辅食搭配的有营养而且还能够容易消化,下面就是鳕鱼胡西红柿婴儿辅食的做法。

  鳕鱼粥

  适合8个月左右,刚开始添加鱼类的宝宝。借助少许西红柿的味道,来掩盖住鱼的腥味,酸酸甜甜地很下饭,保证宝宝会一口气吃光它。

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  所需食材:番茄,鳕鱼,。

  做法:1、先用电饭锅熬上一锅大米粥。西红柿用开水把皮烫掉。锅里倒入底油,把西红柿煸炒成泥状。

  2、锅里烧开水,把鳕鱼煮熟,大概需要1-2分钟。煮熟的鳕鱼很容易去掉皮,去皮去骨去刺后,用筷子夹成小块儿。

  3、把炒好的番茄泥,鳕鱼块儿,熬好的米粥一起放到砂锅里,再熬10分钟左右,搅拌均匀就可以出锅啦。

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  所需食材:鳕鱼,,胡萝卜,菜心,大米。

  1、先焖一锅软米饭,分享个小招:电饭锅加入一小碗大米,四倍水,按下“煮粥”键,焖40-60分钟后,粥的水分收干,就会做出一碗软米饭。

  2、木耳,切碎,胡萝卜擦成丝。菜心煮熟后切碎,鳕鱼煮熟后去皮去刺,用筷子夹碎。

  3、锅中倒入底油,下洋葱翻炒至洋葱变软后,放入胡萝卜和羊癫疯对人们有很大的伤害,那么患上羊癫疯以后患者会受到什么样的伤害呢?木耳。需要稍稍添水把菜炖熟,汤汁快收干时,放入菜心和焖好的软米饭。最后翻炒均匀即可出锅啦。

  鳕鱼螺丝面

  鳕鱼来配面吃也非常不错哟,没有螺丝面就用其他面条来替代吧。适合10个月以上的宝宝。

  所需食材:鳕鱼,螺丝面,,,小。

  做法:1、土豆临汾癫痫病什么医院好,茄子切成小段;小白菜熟煮后切碎;鳕鱼煮熟后用筷子夹成小块儿。

  2、锅中倒入底油,下葱花爆出香味后放入土豆,茄子。加水没过(可以用刚刚煮鳕鱼的水哟),稍炖10分钟左右。

  3、土豆和螺丝面都需要一点时间来煮熟。待汤汁快收干后,倒入鳕鱼和小白菜碎。再焖一小会儿就可以开吃啦。

  以上就是鳕鱼胡萝卜西红柿婴儿辅食的做法,三顶提醒你要根据宝宝的年龄来做辅食。

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