生活中的多种温度怎么把握?_身体养护_保健

发布时间:2019-10-07 来源:季节养生汤

 

  1、洗澡的最佳水温是35~40摄氏度。过高的水温会破坏的保护层,使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议先用手试试,如果手觉得烫,那么对于身体其他部分来说也烫,不要以为身体适应了烫温度就是合适的,因为我们的身体能够在3分钟内适应水温,但过高的温度依然对皮肤和身体有害。

2、养鱼的水治疗儿童癫痫病好的医院应该是室温的温度, 也就是18~23摄氏度。过高或过低的水温都会让鱼只漂不游。将蓄在开放的容器里隔夜后就是室温的水温了。

3、鲜切花最喜欢的水温是32~37.7摄氏度,有点像洗澡水的水温。较为温暖的水能够更快更好地在花的根茎中游走,从而利于花开。但水仙、郁金香、风信子等花卉除外,它们喜欢更凉些的水。

4、沏绿茶的最佳水温是76摄氏度。因为绿茶的叶子比红茶柔弱,所以不需要过高的水温,水温过高会让绿茶变得很苦。北京癫痫病治疗去哪家诀窍是煮开水的壶不要盖壶盖,当水刚刚开始冒泡的时候就是泡绿茶的最佳水温了。

5、饮用红酒最适宜的温度是16~18摄氏度。所以储藏红酒最好不要冰镇,喝红酒前先开瓶醒酒1小时效果最佳。

6、很多人都会用卷发棒给自己做一次性卷发,专家建议正常发量适合用中挡热度的发卷,约160摄氏度;浓密头发用高挡热度的发卷, 约221摄氏度。卷发时发卷接触头发的时间5秒钟最好。

7、饮用白酒最适宜的温度是4~1癫痫病可以治好的吗0摄氏度。只需喝前20分钟把白葡萄酒从冰箱里拿出来常温下搁置即可。

8、煎,使鸡蛋内心温度保持在71摄氏度是保持鸡蛋最佳营养和美味的温度。在平底锅里放一茶匙黄油,火调到中高,等黄油融化了,就可以放入鸡蛋了。如果是放食用油,将手放到平底锅上空,感觉到温度时就可以下鸡蛋了。

9、人体舒适的睡眠温度是20摄氏度。所以在夏天不要将空调调制过冷,冬天同样不能调制过高。冬日睡眠前最好用热脚,以增加全身血液循环、增高体温焦作市专治癫痫病好的医院、以利入眠,但同时又要保持睡眠环境的通风,不要穿过多衣物,睡前将被子抖一下都是好办法。

10、让人精神焕发的最佳工作温度是22~25摄氏度。科学研究表明在22摄氏度下,工作效率会降低,但高于25摄氏度又会犯困。所以要适当调节办公室的空调温度,避免过高或过低。

  

(责任编辑:豆豆)

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