地瓜的做法 教你地瓜5种做法好吃又营养_健康食谱

发布时间:2019-10-11 来源:季节养生汤

  地瓜的做法,地瓜是一种我们日常生活中非常常见的食物,地瓜味道非常的软糯香甜,但是在生活中相信大家对于地瓜的做法一定很陌生吧,下面奇丽小编就教大家地瓜5种做法好吃又营养.

    薯香燕麦粥:

 癫痫失神发作怎样治疗?   1.地瓜一个去皮切块泡在水里防止氧化变黑,燕麦一小碗,珍珠米一小杯。

    2.一杯的珍珠米,洗净后加水,摁下电饭煲的煮饭键煮开,因为是电饭煲,所以要注意水开后气泡会从气孔里溢出。

 &合肥癫痫病医院比较好nbsp;  3.煮到米粒变透明后下入地瓜和燕麦继续煮。

    4.米粒煮到变大熟烂,但是和米汤还没完全融合变糊的这个状态就可以了,把煮饭键拨起,用余温焖熟即可。

    芝士�h红潍坊癫痫病治疗贵吗薯的做法:

    1.红薯洗净晾干水分。

    2.黄油和淡奶油提前室温软化。淡奶油没冷冻过的直接倒入即可。

    3.微波炉高火叮10分钟西安哪所医院治疗癫痫好熟透,横着对切开。

    4.将瓤挖出放入碗内搅拌成泥,注意紫薯外皮不要挖破,要当盛器。

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