专属女性的八种减肥运动_瘦身_健身

发布时间:2019-10-21 来源:季节养生汤

  一:拉丁健身操
  
桑巴源于巴西是一种民间舞蹈,舞者必须煽情、激昂地表演。现在健身房中时小儿癫痫病怎么引起的兴的拉丁健身操就是脱胎于桑巴舞。

二:舍宾
  
舍宾英译是Shaping,简单说就是雕塑形体,它适合各个年龄段的。雕塑大师善于把尚未石家庄癫痫病医院哪家较好成型的材料,用智慧和艺术手法塑造成、富有感染力的形象。舍宾的目的也是如此,所有的动作都体现了女人的性感,光是舍宾的服装就足以让男人看得喷血不止。

三:花样滑冰
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没有什么运动比花样滑冰更能展现女人的身材的了,快速地移动,快速地旋转,让人目不暇接,眼中只有S的曲线……

四:艺术体操
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艺术体操中使用的轻器械主要有绳、圈、球、棒和带等。每一件都是给女人量身定做的,看看戴菲菲你就知道,一个拥有超凡柔韧性的女人是多么容易抓住男人的心……