泡脚的方法 泡脚要注意这些事情

发布时间:2019-11-28 来源:季节养生汤

  泡脚是很多人都喜欢做的一件事情,对于身体的好处诸多。泡脚哦的方法也是非常多的,小编给大家讲讲泡脚的方法都有哪些、泡脚的作用是什么以及泡脚注意事项。一起随小编了解一下吧。

  中医认为生姜属辛温解表女人为什么会抽搐药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人用生姜泡脚,可起到祛寒的作用。

  用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿就可以了,而是将15―30克的生姜拍扁后,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,好边泡边搓双脚。用生姜水泡脚一癫痫黑龙江权威医院段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

  桂皮,又称肉桂、官桂或香桂, 用它泡脚,可以对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。

  如果出现了肾源性水肿,可以用花椒以及桂皮各15克,煮后泡羊羔疯和羊癫疯的区别脚。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。

  加红花适用于心脑血管疾病。血液循环不好,肢体麻木,青紫,跌打损伤,静脉曲张,妇女闭经、经痛、血色紫暗或有块,静脉炎、动脉炎及有血栓者,均可用红花五十克分五次,每次放十克在锅内,水沸后煮五分钟即可,每日可泡一到两次。

  加艾叶适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病。如气管婴儿患癫痫病是怎么造成的炎,支气管炎,肺气肿及肺心病等。艾叶十五克放锅内加水煮沸五分钟即可。

  脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏远,而负担重,因此,这个地方容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

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