御膳减肥效果竟这么好 这几道菜轻松吃出好身材

发布时间:2020-01-13 来源:季节养生汤

薏苡仁粥

薏苡仁30克,白糖适量。将薏苡仁洗净,置于沙锅内四川小儿癫痫病医院,治疗经验分享,加水适量,再将沙锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿、减肥消肿。

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冬瓜粥癫痫病晕了脱衣服是怎么了trong>

新鲜连皮冬瓜80~100克,粳米100克。将冬瓜用刀刮后洗净,切成小块,再同粳米一起癫痫食疗的方法置于沙锅内,一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。每天早晚两次,常食有效。能利尿消肿、减肥降脂。