为什么天越热越需要午睡?

发布时间:2020-05-19 来源:季节养生汤

唐山癫痫医院哪个更好eft;">受激素分泌的昼夜节律性影响,人的心率和血压本身就会在中午升高,再加上一个上午的劳动负荷,刚到中午时人会出现神经高兴奋的状态。过了中午,激素影响消失,人就开始了湖北那个癫痫医院好啊,所以下午一点至两点人最易犯困。

夏季昼长夜短,人晚上的睡眠时间本丙戊酸钠片多少钱一瓶呢 身就会缩短。中午的高温将消耗人体更多精力,人会更易疲劳。研究表面,不午睡的人和午睡的人相比,听觉辨别能力显著下降,逻辑推理能力及数学成绩下降明显,体力和脑力的生理机能也会济南青少年癫痫医院有哪些下降。同时,下午还是夏季的高发时间段。午睡对人体的身心状态和记忆能力等方面都有很好的修养效果,夏天中午尤其要午睡,恢体能。

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