肉苁蓉的功效与作用及禁忌

发布时间:2020-06-04 来源:季节养生汤

  肉苁蓉具有润肠通便、提高免疫力、保护心脑血管、缓解疲劳等作用。但是,未成年人不宜食用,孕妇和生理妇女不宜食用。

  肉苁蓉的功效及作用

  润肠通便南昌哪家医院看癫痫:肉苁蓉可以起到促进肠胃蠕动,防止便秘的作用。肉苁蓉可以起到抑制肠道吸收水分的作用,还可以促进小肠蠕动,所以,经常便秘的人可以适量食用肉苁蓉。

  提高免疫力:肉苁蓉中含有大量的多糖成分,适量食用不仅可以增强淋巴细胞活性,还可以增强人体濮阳哪个医院癫痫治疗更专业抵抗力。所以,体质较差的人可以尝试吃一些肉苁蓉。

  保护心脑血管:肉苁蓉可以促进人体血液循环,对于心肌缺血、高血压、高血脂等病症有一定的预防作用。而且适量饮用肉苁蓉还可以增加血小板活性,对于血栓和中风等症状也有一定的预防作用。

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  缓解疲劳:人们在工作或是锻炼后体力会下降,而肉苁蓉可以促进垂体分泌,对于缓解疲劳有很好的作用。

  肉苁蓉的食用禁忌

  未成年人:肉苁蓉有着补肾壮阳的功效,而未成年人的身心方面都还没有发育完全郑州市十大羊癫疯治疗医院排名。如果食用较多的肉苁蓉,对身体会有一定的影响。

  孕妇及生理期女性:女性适量食用肉苁蓉,可以起到缓解痛经的作用。但是生理期不建议大家食用,以免引起反作用。孕妇体质特殊,也不建议食用肉苁蓉,以免对自身和胎儿造成影响。

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