火龙果炖双耳雪梨减肥排毒 –

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火龙果炖双耳雪梨减肥排毒
发布时间:2009-05-21 15:27:00 浏览:1677 来源:
原料:火龙果1个、雪梨武汉癫痫专科医院,治疗方法揭秘1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。
做法:
1.银耳及木耳用清水浸软后洗干净。
2.火龙果取果肉切粒,留果壳待用。
3.雪梨去皮去核后切成粒。台州主治癫痫医院r> 4.将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。
5.将炖好的甜品放入火龙果壳中。
食疗功效:火龙果中含有较高的花青素。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧洛阳哪家医院癫痫病治的好化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。此外,火龙果中还富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系羊角风的危害有什么统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。火龙果芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

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